Du hast die Wahl, ‚Ja‘ oder ‚Nein‘ zu dir und deinem Leben zu sagen, sich selbst abzulehnen oder liebend anzunehmen, sich als vermeintliches Opfer der Lebensumstände zu betrachten oder als bewusster Schöpfer, mit offenem Herzen liebend und vergebend durch sein Leben zu gehen oder sein Herz, das wir in der Kindheit alle verschließen, für die Liebe zu sich, zu seinen Mitmenschen und zum Leben selbst wieder zu öffnen. Du hast weiter die Wahl, deine unangenehmen Empfindungen und Gefühle zu unterdrücken und zu verleugnen oder sie fühlend anzunehmen und in Freude zu verwandeln.
Beratung, Coaching, Therapie
Persönlichkeitsförderung und -entwicklung und der Klärung von Lebensthemen durch den systemischen Ansatz
Kennenlerngespräch
Körperbewusstseinsübungen
Sitzungen und Gesprächssitzungen
Systemischer Ansatz
Du hast die Wahl, Symptome und Krankheiten zu bekämpfen oder ihre Botschaft zu verstehen, sie anzunehmen und die Ursache-Wirkungs-Zusammenhänge zwischen Geist, Seele und Körper und zwischen Innen- und Außenwelt zu erkennen und die Selbstheilungskräfte deines Körpers für seine Heilung zu aktivieren. Und genauso hast du die Wahl den Sinn hinter allen anderen Krisen und Konflikten zu durchschauen und zu verstehen, dass jede Krise dem eigenen Wachstum dienen will und ein Geschenk bereit hält für den, der bereit ist genau hinzuschauen.
Der Ablauf
Der unglaubliche Reiseweg zu dir selbst…
Wenn du dich dazu entschieden hast, deine Reise gemeinsam mit mir zu unternehmen, kann ich dich mit folgenden Übungen und Sitzungen unterstützen:
Kennenlerngespräch
am liebsten in der Natur beim Spazierengehen (Bewegungstherapie – da werden die meisten Gedanken frei gesetzt)
Biographisches Interview
Ein mündlich durchgeführtes Interview, das der Erhebung der Lebensgeschichte oder auch von Teilabschnitten einer Lebensgeschichte dient.
Sitzungen
werden in Form von geführten Meditationen durchgeführt.
Gesprächssitzungen
Kognitiver Ansatz, wir besprechen kognitiv Themen/Probleme/Lösungsmöglichkeiten.
Körperbewusstseinsübungen
Verschiedene Körperbewusstseinsübungen- und meditationen.
Workshop zum Thema Selbstliebe
Selbstreflexion
Selbstakzeptanz
Selbstliebe
Hier erfährst du mehr über mich.